2022.03.09
三月に入り、だいぶ暖かくなってまいりました。
体も動きやすくなり、首の痛みも少し抜けてきたので、ランニングも再開しました。
が、齢50を過ぎると何かと不具合が多くなります。
先週やった会社での野良仕事の影響で、また痛みが再発してきたような。
年を取ると、いろんな意味で敵(体の不調ね)が増えます。
まだまだ鍛えたいんですけどね~
最近ストレッチばかり~
せっかく経験したり、勉強したりしていろんなことを学んできて、この年齢になって分かったこともあるのに、
体が動かないのは寂しいです。
鬼舞辻無惨に頼んで鬼にしてもらうか(笑)
人間のまま、がんばります!
今日もアニキに一方的に・・・・・
![2022.03.09稽古日誌 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2022/03/20220309_190212.00_00_00_00.静止画002.jpg)
ツカサ、泣いてるし。ナギサ泣くまでやるな、バカもん!
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さて稽古です。
足のつま先を意識しましょう
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ツカサ、笑ってばかりいるので、約束のデコぴん発動!
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ツカサ、逃げるな、やらせろ(笑)
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前蹴上げ~
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回し蹴り~
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移動稽古~
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はい、青帯は2挙動です。
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斜め45°に横蹴り。
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騎馬立ちからの横蹴り。ユウマ、いい姿勢ですね。
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足技太極その1。
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