2022.03.16
稽古後、自主トレ終えて帰宅して、面倒だからそのまま夕飯食べて、食後のコーヒー飲んでました。
するとこのブログを執筆中(作家みたいな表現しちった)に地震がきた。
まあいつも緩い地震じゃね。
地震大国茨城では、いつものことだ。
棚に乗っけている靴が一箱落ちた程度ですんだ。
するとまた来た。
今度はなんか10年前を彷彿させるほどの勢いだ。
えっマジ、でかくないすか？
入れたばかりのコーヒーが私の書斎で大きく揺れる。(書斎ていうかただの部屋ね)
とりあえずちとヤバイと思い、先ほど寝静まった鈍感な家族を叩き起こしに行こうと思った。
私は道着のまま下に降りようとしたら、あまりにも入れたばかりのコーヒーが揺れるものだから、パソコンにコーヒーがこぼれたらイヤなので、コーヒーカップと倒壊したら連絡取れなくなると思い、スマホ持って下に降りました。
案の定、寝ぼけ眼で「やばいよね～」と嫁は言っていましたが、あまり状況が呑み込めてないような雰囲気でした。
さすが笹沼家最強！
こんなに揺れてても微動だにしていませんでした・・・・・・・
最悪いつもの恨みなど込めて、熱々のコーヒーぶっかけてやろうと思いました。
状況を把握させるためには仕方ありませんよね(笑)
さて稽古です。。
騎馬立ち。腰落とせ～
内受け下段払い、これはダメです。
今日のナギサの集中力は最高です。思わずいいぞ～と。
足刀の形の重要性。
前屈立ちでの移動。
四方突き。
安三。
前屈の移動。
太極その3。
上段蹴りに対しての受け方。
拳立て。
物足りなさそうだったので、腹筋の後に足上げ腹筋。
