2022.03.16
稽古後、自主トレ終えて帰宅して、面倒だからそのまま夕飯食べて、食後のコーヒー飲んでました。
するとこのブログを執筆中(作家みたいな表現しちった)に地震がきた。
まあいつも緩い地震じゃね。
地震大国茨城では、いつものことだ。
棚に乗っけている靴が一箱落ちた程度ですんだ。
するとまた来た。
今度はなんか10年前を彷彿させるほどの勢いだ。
えっマジ、でかくないすか?
入れたばかりのコーヒーが私の書斎で大きく揺れる。(書斎ていうかただの部屋ね)
とりあえずちとヤバイと思い、先ほど寝静まった鈍感な家族を叩き起こしに行こうと思った。
私は道着のまま下に降りようとしたら、あまりにも入れたばかりのコーヒーが揺れるものだから、パソコンにコーヒーがこぼれたらイヤなので、コーヒーカップと倒壊したら連絡取れなくなると思い、スマホ持って下に降りました。
案の定、寝ぼけ眼で「やばいよね~」と嫁は言っていましたが、あまり状況が呑み込めてないような雰囲気でした。
さすが笹沼家最強!
こんなに揺れてても微動だにしていませんでした・・・・・・・
最悪いつもの恨みなど込めて、熱々のコーヒーぶっかけてやろうと思いました。
状況を把握させるためには仕方ありませんよね(笑)
さて稽古です。。
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![20220316_190000.00_08_32_05.静止画002](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2022/03/20220316_190000.00_08_32_05.静止画002.jpg)
騎馬立ち。腰落とせ~
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内受け下段払い、これはダメです。
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今日のナギサの集中力は最高です。思わずいいぞ~と。
![20220316_190000.00_41_13_26.静止画005](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2022/03/20220316_190000.00_41_13_26.静止画005.jpg)
足刀の形の重要性。
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前屈立ちでの移動。
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四方突き。
![20220316_190000.01_13_11_04.静止画012](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2022/03/20220316_190000.01_13_11_04.静止画012.jpg)
安三。
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前屈の移動。
![20220316_190000.01_08_07_28.静止画011](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2022/03/20220316_190000.01_08_07_28.静止画011.jpg)
太極その3。
![20220316_190000.01_00_41_26.静止画009](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2022/03/20220316_190000.01_00_41_26.静止画009.jpg)
上段蹴りに対しての受け方。
![20220316_190000.01_27_47_13.静止画014](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2022/03/20220316_190000.01_27_47_13.静止画014.jpg)
![20220316_190000.01_31_45_08.静止画015](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2022/03/20220316_190000.01_31_45_08.静止画015.jpg)
拳立て。
![20220316_190000.01_35_50_06.静止画016](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2022/03/20220316_190000.01_35_50_06.静止画016.jpg)
物足りなさそうだったので、腹筋の後に足上げ腹筋。
![20220316_190000.01_38_07_16.静止画017](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2022/03/20220316_190000.01_38_07_16.静止画017.jpg)