2021.07.28
なんと今日は白田三世代親子の長、白田昭先輩が来てくれた。
27年前私が入門した頃にはすでに二段だった大先輩だ。
もうヤクザの世界だったらオジキ？相談役？私にとってはそれぐらいの大先輩だ。
ちと例えが悪いか～(笑)
あれっもう一人うちの専属の大先輩は？
今日は休みかな？
せっかく白田先輩来てくれたのに・・・・・・・・
立原先輩も会いたかったんじゃないでしょうか。
最近、blogも書くのめんどくさいな～(笑)
そんな代り映えしない内容だし・・・・
俺的にはよく頑張ってきたな～
今回は今流行りのVlogぽくしてみました～
文章短か。
しかし俺、歩き方変だな～やっぱ骨折のせいか、いやもともとか(笑)・・・・・
【今日の自主トレ】
火の呼吸
シャドー2分×3R
型 五十四歩 十八
発力のステップ
後回し蹴り
練り
柔軟
指導お疲れ様
教えて
火の呼吸ってどうやるの？
発力のステップって？
ブログ頑張ってください。
押忍、師匠コメントありがとうございます。
ん～教えてと言われましてもただの真似事でして・・・・・
火の呼吸はヨガの一種らしく短時間に早いペースで腹式呼吸を行うものです。
内臓を強くするためというか。
発力は意拳からきているみたいです。
瞬発的に前後左右に体重移動をする送り足といった感じでしょうか。
ブログ頑張ります。
ありがとうございます、押忍！