2021.09.22
めっきり涼しくなりました。
稽古しやすくなってきたんではないでしょうか。
と思いきや夜はけっこうジメジメします。
そうでもないと道場生は言ってました。
まあ暑がりの私は今年の夏は快適なほうでしたが。
水戸道場の本気の夏は・・・・・・
思い出すだけでゲロがでます。
さて稽古です。
本日も遠藤父娘が来てくれました。
ちょっと稽古内容を変えてみました。
基本稽古もペースを落として本数減らして。
ゆっくりやるのも大事です。
形の見直しもできますしね。
途中でラダートレーニングいれてみた。
基本稽古を途中退場していた、娘ちゃんも参加して楽しそうです～
これホントいいわ～
いいの教えてもらった。
特に子供達の運動神経発達させるのにいいんじゃないですかね～
こういうトレーニング、私の子供の頃あったら、もうちょっと私も運動神経よくなったかな～(笑)
後半は移動稽古と組手稽古。
組手立ちの移動と約束組手を。
送り足の前後移動。
組手立ち送り足～
追突き逆突き。
追突き逆突き下突き。
追突き前蹴り。
追突き回し蹴り。
約束組手。
突きを手合わせ両手を重ねて受ける。
突き を平手で受ける。
頭部への攻撃を上段受けで受ける。
まあ箇条書きでは書いたが、ひとつひとつ私なりの稽古の意味がある。
全員が同じレベルではないので、上級者などには申し訳ないが。
しかし簡単な稽古でも説明をよく聞いて行ってほしい。
簡単すぎて、すぐわかった気になって稽古しているものもいるが、私の習得してほしい目的を果たしていない。
単純だが限定された稽古だからこそ、意味があるのをわかってほしいと思う。
上級者も初心者も関係ない。
簡単にできるからといってバカにしないで、真剣に取り組んでほしい。
なんと体験の遠藤パパさんが一番目的を果たしてくれていた。
ところで体験で来てくれた遠藤パパさんは楽しいそうだ。
というか一生懸命取り組んでくれているのが見ていてもわかる。
ぜひこちらから頼みたくなった。
空手やりましょう、遠藤さん。
入門まってますよ。