執筆者 kyokushin-omitama | 2023.12.02 | 2023, BLOG, 小美玉道場
2023.11.22 何か新しいことを習得するときに大事ことは何か。 まずは手本を見て真似をして、そしてそれを繰り返し練習することである。 そうインプット(情報)し、アウトプット(実践)する。 しかし最近は情報(手本)がすぐ手に入ってしまう。 ネットやらSNSやら動画やら・・・・・・・ やはり簡単に手にした情報はあまり役に立たないようだ。 なぜなら、お金も時間もかけず、苦労もせず得た情報は当人にとっては安物なのだろう。 稽古もせず実践で使えるほどそんな甘い技術などない。...
執筆者 kyokushin-omitama | 2023.11.26 | 2023, BLOG, 小美玉道場
2023.11.15 指導をしているとこの選手には、こういう稽古やこういうトレーニングが足りないのではと考える。 また良い稽古(トレーニング)とは何なんだろうか？ 無駄な稽古(トレーニング)になってはないだろうか？ もう自分が試合をすることはまずないだろう。 だが自分のことなら失敗しても構わないが、道場生だと考えてしまう。 実に常に悩むテーマだ。 空手の稽古も学校の授業のようにみなで同じに稽古をする。 同じ稽古なのに差が出るのはなぜか？ 当然、キャリア、年齢、性別などにもよる。 遺伝や環境も大いにあるだろう。...
執筆者 kyokushin-omitama | 2023.11.17 | 2023, BLOG, 小美玉道場
2023.11.08 姿勢を正す。 現代人は姿勢が悪い人が多い。 その一人に私も当然入っている。 どうしても今の職場は座り作業が多く、長く座っていると姿勢が崩れてしまう。 姿勢が悪いと、筋肉のバランスが崩れ、肩こりや腰痛、関節痛などを引き起こしやすくなる。 また、背骨が曲がることで、内臓の位置がずれて消化器官の機能が低下し、便秘になりやすくなることもある。 肺機能も低下し、無気肺、肺炎、肺気腫を招くことがあります1. さらに、姿勢が悪いと、気分がすぐれなかったり、うつ状態に陥ったりすることもある。 ...
執筆者 kyokushin-omitama | 2023.11.13 | 2023, BLOG, 小美玉道場
023.11.01 先日撮影を頼まれたが朝起きると何やら天気が悪かった。 いやすでにパラつき始めていた。 えっ雨かよ～雨の日も撮影すんのか？ いや子供たち、風邪なんか引いたら大変だろから中止だろ？ なんて勝手な想像していた。 しかし中止の連絡なんか来ないんで、マジかよと嫌な気分で現場に向かった。 雨の日の撮影は初めてのことだ。 雨で何が嫌なのかって、わが愛機５DマーⅣ(カメラ)が雨で濡れてしまうことである。 そういえばカメラて防水なのか？ 最近のスマホは防水だろうけど・・・・・ プロカメラマンて雨の日も撮影すんの？...
執筆者 kyokushin-omitama | 2023.11.08 | 2023, BLOG, 小美玉道場
2023.10.18 私は空手の指導はもう20年以上のキャリアになるか。 今だ葛藤の日々だ。 どうしても私の指導は動くことより口が多くなってしまう。 特に子供はこのような指導は合わないのもあることだろう。 しかし武術・武道はに至っては原理・原則が必要だ。 ただ意味も分からず闇雲に動いていても、進歩はないのではと考える。 カンの良い者は10あるうちの2・3でも理解してしまう。 が、無理な者は10以上言っても難しい。 ここにセンスという差が出てしまう。 だからといってダメなわけではない。 いかにして自分なりにその穴を埋めるかである。...
