2023.01.01
明けましておめでとうございます。
小美玉道場も3年目に突入いたしました。
これもみなさんのご協力、ご支援のおかげです。
本年もよろしくお願いいたします。
ラダートレーニングやりました~
![20230104稽古.001 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.001.jpg)
![20230104稽古.002 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.002.jpg)
ラダートレーニングの様子の動画です。
背筋伸ばしもこんぐらいやるんですよ~。
![20230104稽古.004 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.004.jpg)
肩回しだってこんぐらい大きく回すんですよ~。
![20230104稽古.005 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.005.jpg)
![20230104稽古.006 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.006.jpg)
![20230104稽古.007 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.007.jpg)
ユウマは少したるんでるのでお説教。まあ正月明けで仕方ないですけどね。
![20230104稽古.008 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.008.jpg)
![20230104稽古.009 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.009.jpg)
![20230104稽古.011 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.011.jpg)
![20230104稽古.012 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.012.jpg)
![20230104稽古.013 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.013.jpg)
![20230104稽古.014 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.014.jpg)
![20230104稽古.015 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.015.jpg)
![20230104稽古.016 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.016.jpg)
![20230104稽古.017 小美玉地区道場](https://kyokushin-omitama.com/wp-content/uploads/2023/01/20230104稽古.017.jpg)
2023.01.01
明けましておめでとうございます。
小美玉道場も3年目に突入いたしました。
これもみなさんのご協力、ご支援のおかげです。
本年もよろしくお願いいたします。
ラダートレーニングやりました~
ラダートレーニングの様子の動画です。
背筋伸ばしもこんぐらいやるんですよ~。
肩回しだってこんぐらい大きく回すんですよ~。
ユウマは少したるんでるのでお説教。まあ正月明けで仕方ないですけどね。