2023.08.02稽古日誌
2023.08.02 どうしても子供の比率が高いうちの道場は、子供中心の稽古内容になる。(遠藤さんには申し訳ない) 同じ内容でも大人と同じような指導の仕方や言葉の使い方では、なかなか伝わりにくい。 今日出来ても、来週出来ているかと思うとまた元に戻っている。 いや最悪なのは逆にもっとひどくさえなっている、なんで？ 黄色帯ぐらいだと、2、3年近くのキャリアがある。 このあたりになると、今度は独自の悪いクセが付き始まるころだ。 特に空手は同じ稽古などの反復が多い。 準備運動から基本稽古まで、一貫して毎回同じだと言っても過言ではない。...
2023.07.26稽古日誌
2023.07.26 7月9日の昇級審査会での結果がきた。 とりあえずはみな無事昇級ができた。 驚くべきはナギサが飛び級で8級から6級で黄帯になった。 細かい技は正直まだまだだが、ここまで評価されたのは驚きと、そして喜ばしいことだ。 もうひとつ残念なのは、ヒカルが当日調子を崩し途中退場してしまったのも響いたのか、ひとつ級が上がっただけの5級の黄帯にとどまってしまったことだ。 小美玉道場初の緑帯に期待もしたが、今回はかなわなかった。 正直、まだそこまでの技量はとも思ってはいたが、もしかしてという淡い期待もしてしまっていたのも事実だ。...
2023.07.19稽古日誌
2023.07.19 出来ることをやる。 あたりまえのようで、これがみんな結構できない。 教えてください、もっと強くなりたいんです。 うまくなりたい、1勝したい、優勝したい。 みな思いはそれぞれだが誰もこんな感じのことを言う。 そして道場に通う。 しかし言われたこと、教えたこと、出来ること、当たり前のことをやっている人間をほぼ見たことない。 みな道場に来て、やった感になってるだけじゃないのか。 私も指導員になって20年以上になる。 色々な人間を見てきた。 そりゃ私なんかより才能がある奴などもたくさんいた。...
2023.07.11稽古日誌
2023.07.11 もう梅雨明けはしたのだろうか。 めっきり暑くなりました。 私は正直、夏は好きです。 汗っかきだけど好きです。 ビールもうまいし・・・・・・・ 先日、とあるニュースを見た。 8年前の事件で熱中症についてだった。 なんと女子生徒が部活中に熱中症になり、脳障害を起こして今だ回復の見込みはないそうだ。 熱中症は私も何人か見てきたが、今思うとまだ軽いほうだったのだろう。 以前ある道場(身内でありませんよ)を見学した時にも、少年部は大会前ということもあり、かなり追い込んでいた。...
2023.07.05稽古日誌
2023.07.05 稽古すればするほど弱くなってるんじゃないのか？ 長年続けていると、そんなこと感じる人も少なくないのではないだろうか。 道場に一生懸命に通っているのに、自分は上手にそして強くなっているのかどうなっているのか。 明らかに上手くならないのは、自分に才能がないからだとか、ケガのせいにしたりとか年のせいにしたりとか。 ただなんとなく原因を漠然と何かのせいだと決め付け、最悪は先生が教えるのが下手くそなんだとかいう他力にしてしまったりとかと。 様々な原因はあると思う。 ...
2023.06.28稽古日誌
2023.06.28 呼吸は誰しも生きていく上では大切だ。 フィジカルが弱かった私は、呼吸も大事な要素のひとつだった。 スタミナにいつも不安があった私は、稽古量が足りないからだといつも思っていた。 まだ駆け出しの頃の稽古はビックミットを2分×10Rをほぼ毎日こなしたのに、試合に出てもヘロヘロで動けず、なんでなんだと嘆く日々を過ごした。 そして月日が経ちただがむしゃらにやっても、試合と稽古では全く別ものなのではと考えるようになった。 それもそのはずだ。 ミットはあくまで自分だけのペース。...
2023.06.21稽古日誌
2023.06.21 人間は年齢を重ねるとあらゆる機能が低下していく。 そう俗にいう老化だ。 それは生物として考えると致し方ないことだ。 今後、ますます高齢化社会を迎えている日本では、平均寿命は約80歳に達し、運動器の障害によって、日常生活に支援や介護が必要となる方が増加していくと言われている。 しかし運動機能の低下は必然的なものではなく、適切な運動や栄養摂取、医学的な治療などで予防や改善が可能のようだ。...
2023.06.14稽古日誌
2023.06.14 人生で目標を持って生きてるかい？ ん～俺ははどうだ？ あったような、あるような・・・・・・・ 今までの人生、折り返しも過ぎてるのでちと考えてみた。 私の人生の節目には、常に父親がいた。 小学生の時は【運動神経が鈍いからとりあえず野球やれ】と言われリトルリーグに入らされた。 若い時は【おまえは学歴ないんだから】と言われるがまま、職人(板前)の世界に入らされた。 正直、当時はどちらも嫌で嫌で仕方なかった。 別に父親が嫌いというわけではない。...
2023.06.07稽古日誌
2023.06.07 俺は忙しい・・・・・・ なんでだ？ デジタル化が進んだことで、時間短縮された事柄は仕事であれプライベートであれ、山ほどあります。 なのに一向に進まずだらだらと過ごして1日潰れてしまうなどザラです。 たぶん私自身を見てると、やりたいことの合間にスマホやパソコンをいじっている途中で違うこと始めてしまうからです。 ブログや写真加工、動画編集をやっていて疲れてくると合間にYouTube見たり音楽聞いたり、本読んだりと本来やるべきことから大きく脱線してしまうからです。 息抜きするつもりが、そこに没頭してしまう。...
2023.05.31稽古日誌
2023.05.31 我々が空手や自分の好きなことに没頭したり努力出来るのも、平和があってこそだ。 最近は目の前に戦争が迫っているような気がしてならない。 ウクライナとロシアの戦争もそうだが日本にも近い未来、戦争が起こりそうな感じがしてやまない。 いや巻き込まれる可能性はかなり大きいのではないだろうか。 台湾有事がそうだ。 色々な情報が飛び交う。 今なら勝てるそうだが数年後は分からんとか。 自衛隊の方が強いとか・・・・・マジすか？ ある戦争映画【プライベート・ライアン】を見て思う。...